مقدمة:
كرةالقدمهيالرياضةالأكثرشعبيةفيالعالم،وتعلمهافيسنمبكرةيساعدالأطفالعلىتطويرمهاراتهمالبدنيةوالاجتماعية.فيهذاالمقال،سنقدمدليلاًشاملاًلتعليمكرةالقدمللمبتدئينمنالأطفالبطريقةممتعةوفعالة.تعليمكرةالقدمللمبتدئينالأطفالدليلشاملللآباءوالمدربين
أساسياتتعليمكرةالقدمللأطفال:
1.التركيزعلىالمتعة:
- اجعلالتدريباتتشبهالألعابأكثرمنكونهاتمارينصارمة
- استخدمألواناًزاهيةومعداتجذابة
- شجعالأطفالبالثناءوالتحفيزالإيجابي
2.المهاراتالأساسية:
- التحكمبالكرة:ابدأبتدريباتبسيطةمثلدحرجةالكرةبينالقدمين
- التسديد:علمهمكيفيةتسديدالكرةباستخداممشطالقدم
- التمرير:تدريباتتمريرالكرةبينزملاءالفريق
- التحكمبالجسم:التوازنوالتحكمفيالحركة
3.تقسيمالتدريبات:
- 10دقائقإحماء(جريخفيفوتمارينمرونة)
- 20دقائقمهاراتأساسية
- 15دقائقلعبةصغيرة(3ضد3مثلاً)
- 5دقائقتبريدواسترخاء
نصائحللآباءوالمدربين:
1.الصبروالتشجيع:
- تجنبالانتقادالسلبي
- احتفلبالتحسيناتالصغيرة
- تذكرأنكلطفليتعلمبوتيرتهالخاصة
2.السلامةأولاً:
- تأكدمنارتداءالأطفالللمعداتالمناسبة(أحذيةرياضية،واقيالساق)
- اخترأماكنآمنةللتدريب(سطحمستوٍ،بعيدعنالشوارع)
- وفركمياتكافيةمنالماء
3.التنميةالشاملة:
- شجعروحالفريقوالتعاون
- علمهماحترامالقواعدوالخصوم
- وازنبينالتنافسوالمتعة
ألعابتدريبيةممتعة:
- لعبةالقطار:يمسككلطفلكرةويسيرفيخطمعالحفاظعلىالتحكمبالكرة
- الكنزالمسروق:وضعكراتفيدائرةويحاولالأطفالسرقتهادونأنيلمسهم"الحارس"
- التسديدعلىالأهدافالمصغرة:تنميةدقةالتسديد
الخاتمة:
تعليمكرةالقدمللأطفالالمبتدئينيجبأنيركزعلىالبهجةوتنميةالحبللرياضةأكثرمنالتركيزعلىالنتائجالفورية.بالصبروالأساليبالصحيحة،يمكنكمساعدةطفلكعلىتطويرمهاراتكرةالقدممعبناءثقتهبنفسهوروحهالرياضية.تذكرأنالهدفالرئيسيهوإبقاءالأطفالنشيطينوسعداءأثناءتعلمهمأساسياتهذهالرياضةالرائعة.
